Co zabrać na obóz piłkarski.
Pełna lista.

Sprzęt piłkarski (priorytet 1)

• Korki — 2 pary (jedna na trening, druga jako rezerwa po deszczu). Dla obozów halowych: halówki, nie korki.
• Ochraniacze piszczeli — must have. Bez nich trener nie wpuści na boisko.
• Skarpetki piłkarskie — 5 par. Dzieci pocą się jak nie wiem co.
• Spodenki treningowe — 3 pary.
• Koszulki treningowe — 4 sztuki (2 t-shirty, 2 polówki).
• Bluza dresowa — 1 sztuka, na wieczory i zimne poranki.
• Spodnie dresowe — 1 para, do podróży i wieczornych zajęć.
• Czapka z daszkiem — wymóg na obozie letnim, plus przyzwyczajenie dziecka do gry w słońcu.
• Bidon z wodą — minimum 0,75 l, najlepiej 1 l. Sportowy, z dziubkiem.

Odzież codzienna

• T-shirty — 7 sztuk (jeden na każdy dzień).
• Bielizna — 8 par majtek + 8 par skarpet (zwykłych).
• Spodnie / spodenki cywilne — 2 dłuższe + 2 krótkie.
• Bluza polarowa lub cienki sweter — 1 sztuka.
• Kurtka przeciwdeszczowa — 1 sztuka, niezależnie od pory roku.
• Buty cywilne — sportowe (nie korki) na codzienne aktywności.
• Klapki / sandały — na łazienkę, basen, wieczorne luzy.
• Strój kąpielowy + ręcznik basenowy (jeśli ośrodek ma basen).
• Czapka, szalik, rękawiczki — tylko na obozach zimowych.

Higiena i kosmetyka

• Szczotka i pasta do zębów
• Mydło / żel pod prysznic, szampon
• Ręcznik kąpielowy (1) + szybkoschnący na basen (1)
• Krem z filtrem SPF 30+ (must na obozie letnim)
• Antypotnik / dezodorant (dla starszych dzieci)
• Grzebień / szczotka
• Chusteczki nawilżane
• Krem na otarcia (Sudokrem albo podobne — przyda się po długich treningach)

Apteczka osobista

Każdy obóz ma własną apteczkę i ratownika, ale niektóre rzeczy lepiej mieć dla siebie:

• Plastry — różne rozmiary, w tym kilka dużych na otarcia stóp
• Bandaż elastyczny (10 cm)
• Maść chłodząca / Voltaren — dla dzieci 12+
• Tabletki/syrop na ból gardła
• Leki, które dziecko bierze regularnie (z dokładną instrukcją dawkowania dla trenera)
• Termometr (opcjonalnie)

Dokumenty i papierki

• Legitymacja szkolna (zniżki w drodze)
• Karta NFZ albo wydruk e-recepty
• Ksero ważnego dowodu / paszportu (oryginał trzymamy w bezpiecznym miejscu w ośrodku)
• Karta orientacyjna z numerem do rodzica (na wszelki wypadek, jeśli dziecko zgubi telefon)
• Zgody pisemne (na zajęcia wodne, na transport, etc. — zwykle wysyłamy z wyprzedzeniem)

Dla młodszych dzieci (8–11 lat)

• Ulubiona maskotka albo poduszka — pomaga przy pierwszych nocach poza domem
• Jeden ukochany komiks / książka / kolorowanka
• Latarka czołówka — dzieci uwielbiają wieczorne podchody
• Mała kieszonka na drobne na lody / pamiątki (50–100 zł wystarczy)
• Zegarek z budzikiem (jeśli dziecko nie ma telefonu)

Czego NIE zabierać

• Dronów, drogich aparatów, biżuterii — zgubi się i będzie smutek.
• Słodyczy w hurtowych ilościach — kuchnia obozowa zapewnia 5 posiłków, nie ma sensu.
• Telefonu jako głównego środka rozrywki — większość obozów ma godzinną ciszę telefoniczną dziennie. Im mniej dziecko liczy na telefon, tym lepiej.
• Specjalistycznego sprzętu treningowego (drabinki, ciężarki) — to my zapewniamy.

Pakowanie — praktyczne wskazówki

Walizka czy worek? Worek (sportowy duffle) — łatwiej upchnąć w bagażniku autokaru, łatwiej wnieść do pokoju. Walizka twarda jest dobra na samolot, niepraktyczna na autokarze.

Dziel rzeczy w worki strunowe — bielizna w jednym, sprzęt w drugim, kosmetyki w trzecim. Dziecko 9-letnie nie znajdzie skarpetek w jednolitej masie odzieży.

Włóż listę spakowanych rzeczy do walizki — przed powrotem dziecko (lub trener) odznacza i niczego się nie zgubi.

Zobacz także

• Jak wybrać szkółkę piłkarską
• Od jakiego wieku trening piłkarski